Cara Merawat Gigi Sang Buah Hati,Si kecil,Balita,Usia Dini

Setelah sebelumnya kita membahas tentang cara merawat gigi agar tetap putih bersih sekarang kita beranjak ke Cara Merawat Gigi Sang Buah Hati,Si kecil,Balita,Usia Dini.

Pada umumnya pertumbuhan gigi pertama bayi terjadi saat ia berusia 7 bulan. Namun untuk mendapatkan gigi yang sehat dan kuat, jauh sebelum gigi pertama tumbuh maka banyak hal yang harus diperhatikan.

Asupan makanan saat Ibu hamil, mengingat mahkota gigi bayi ( bagian gigi yang nanti terlihat dalam mulut ) sudah terbentuk di dalam gusi sebelum bayi dilahirkan. Asupan makanan juga penting saat Ibu menyusui dan juga saat bayi sudah mulai mengkomsumsi makanan padat.

Di antara berbagai elemen makanan yang dibutuhkan untuk pertumbuhan gigi ini yang utama adalah :
Makanan yang mengandung zat kapur atau fosfor ( banyak ditemui pada susu dan keju ).
Vitamin D ( terdapat dalam sinar matahari pagi, susu, mentega dan kuning telur ).
Vitamin C ( dalam jeruk, tomat, kol dan vitamin ).
Vitamin A.
Beberapa jenis vitamin B.

Perawatan bagian mulut bayi sejak lahir, mengingat kebersihan gusi sangat berpengaruh terhadap pembentukan gigi yang lebih baik. Mengapa? Karena koloni-koloni bakteri yang tumbuh pada gusi sebenarnya sama saja dengan yang terbentuk pada gigi-gigi yang rusak. Sehingga gusi yang bersih memungkinkan gigi kelak tumbuh di lingkungan yang lebih bersih. Hal ini tentunya mengurangi kemungkinan gigi susu menjadi busuk di usia dini dan mewariskan penyakit pada gigi tetap.

Cara membersihkan gusi bayi adalah dengan menggunakan lapisan kapas ukuran 5 cm persegi atau kasa steril atau cotton bud setiap hari terutama sesudah pemberian makan yang pertama dan terakhir. Pembersihan dilakukan dengan cara menggosok gusi secara lembut baik pada bagian depan maupun pada bagian belakang gusi, lidah dan seluruh bagian dalam mulut.

Begitu gigi tumbuh maka gigi itu pun harus dibersihkan sama seperti membersihkan gusi. Untuk ini Ibu bisa menggunakan sikat gigi yang dirancang secara khusus untuk bayi. PIGEON dengan pengalamannya di bidang pembuatan perlengkapan bayi dan ibu, mengeluarkan satu seri sikat gigi untuk perawatan gigi bayi.

Sikat gigi step 1 :
Dirancang khusus untuk bayi berusia 7 bulan, terbuat dari karet yang bebas dari bahan-bahan beracun dan tidak mudah terkelupas sehingga aman sekalipun digigit-gigit. Sikat gigi ini juga berfungsi untuk merangsang pertumbuhan gigi dan dilengkapi dengan pengaman yang berfungsi untuk mencegah agar sikat tidak masuk terlalu dalam ke dalam mulut bayi dan menyodok tenggorokan.

Sikat gigi step 2 :
Digunakan setelah bayi berusia 11 bulan ke atas.

Sikat gigi step 3 :
Dipakai saat bayi berusia 1,5 tahun. Sikat gigi ini terbuat dari nilon halus yang dapat membersihkan gigi dengan sempurna.

Namun jangan lupa, sekalipun si mungil sudah bisa menyikat sendiri namun ia tetap harus dibantu. Seorang anak baru bisa menggosok sendiri dengan hasil memadai setelah berusia 7 tahun.

Setelah anak berusia 3 tahun, bawalah ia berkunjung ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali karena kerusakan gigi cenderung mulai menyerang anak pada usia ini.

Aturlah buah hati Ibu agar tidak tertidur setelah minum susu atau minum jus buah. Juga tidak terlalu sering mengkomsumsi makanan yang dapat merusak gigi seperti permen loli, manisan, limun, biskuit atau kue-kue manis.

Usahakan untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.

Bersikaplah sabar dalam melatih cara menyikat gigi pada buah hati Ibu serta jangan lupa untuk menekankan tujuan terpentinga dalam menggosok gigi, yaitu membersihkan semua kotoran dan sisa makanan yang melekat di gigi terutama saat akan tidur.

Cara Terbaik Merawat Gigi Ber Behel

Sebelumnya kita telah membahas tentang cara merawat gigi palsu yang baik.dan sekarnag kita akan membahas tentang cara terbaik merawat gigi ber behel.Kawat gigi atau behel sejak dulu sudah digunakan oleh masyarakat untuk tujuan kesehatan dan juga estetika. Pemasang behel untuk tujuan kesehatan gigi memang diperlukan untuk orang yang memiliki struktur gigi yang tidak ideal. Semakin banyak dijumpai orang yang pasang gigi behel atau pasang kawat gigi behel. Gigi yang menggunakan behel dengan berbagai macam model dan warna memang memberikan perubahan penampilan yang nampak jelas. Meski awalnya ini merupakan suatu perawatan pada gigi yang tidak beraturan saja, namun nampaknya menggunakan behel gigi juga menjadi tambahan gaya. Kini pasang Behel gigi atau pasang kawat gigi merupakan salah satu alat terapi gigi yang lumayan tinggi harganya.


Bagaimana cara merawat gigi yang pasang behel?

Behel atau kawat gigi merupakan alat terapi gigi yang berfungsi untuk merapikan gigi. Seiring dengan perkembangan jaman, kawat gigi pun terus berevolusi, memperbaiki kekurangannya dan menyempurnakan sistemnya, sehingga terapi perbaikan struktur gigi menjadi lebih cepat dan efektif.

Ada berbagai macam jenis bahel atau kawat gigi yang ada sekarang ini. Untuk memutuskan jenis apa yang akan dipakai, tentu anda harus mengkonsultasikan hal tersebut kepada dokter ahli, agar pilihan anda tepat dan sesuai dengan gigi anda.

Terlepas dari jenis apapun behel gigi yang anda gunakan, berikut ini adalah tips merawat gigi untuk anda yang menggunakan behel :

1.   Sikat Gigi Khusus.
Sikat gigi yang dipakai khusus untuk orthodontik bentuknya kecil dan bulu sikatnya halus. Dijual di apotek, klinik, dan supermarket besar (bukan di warung-warung).

2.   Sikat Tambahan Untuk Sela-Sela Gigi.
Selain itu juga ada sikat tambahan untuk sela-sela gigi, karena orang yang pake behel biasanya terbentuknya karang gigi menjadi lebih cepat.

3.   Pasta Gigi Dengan Formula Terlengkap.
Gunakan pasta gigi dengan formula terlengkap agar benar-benar melindungi dan merawat gigi secara intens. Menyikat gigi sebaiknya dilakukan dua kali proses, yang pertama tanpa pasta gigi terlebih dahulu agar sisa-sisa makanan yang hendak diberantas bisa terlihat dan tidak terhalang buih dari pasta gigi (lakukan di depan cermin tentunya), setelah itu barulah menyikat gigi dan lidah dengan pasta gigi.


4.   Wajib berkumur dengan obat kumur.
Berkunurlah setelah menyikat gigi dan bila perlu gunakanlah dental floss (benang gigi). Maka, tidak mengherankan apabila rutinitas menyikat gigi ketika awal masa pemakaian behel bisa mencapai 20 menit.

5.   Menyikat gigi.
Menyikat gigi dilakukan sebanyak dua kali dalam sehari yaitu pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.

6.   Perbanyak mengonsumsi vitamin C.
Karena akan lebih sering terkena sariawan disebabkan karena tergores behel. Siapkan obat sariawan seperti Albothyl dan bila perlu siapkan juga wax ortho (berupa lilin untuk menutupi bagian logam behel yang tajam). Selain itu, asupan kalsium dan vitamin D yang lebih banyak dari dosis biasanya juga sangat dibutuhkan oleh gigi.

7.   Setelah check-up.
Biasanya bukan hanya gigi yang akan terasa ngilu/nyeri tapi juga rahang, dagu dan kepala bahkan terkadang bisa sampe demam. Hal ini dikarenakan pergerakan gigi yang otomatis berpengaruh ke sistem syaraf dan bentuk kepala serta profil wajah kita. Jadi siapkan painkiller seperti Panadol yang mengandung parasetamol bila perlu.

8.   Hindari makanan yang terlalu keras.
Potong makanan dengan tangan terlebih dahulu, jangan memotongnya langsung menggunakan gigi. Selain bisa mengacaukan proses pergeseran gigi, juga dapat melepas bracket behelnya. Untuk memasangnya kembali dikenakan biaya tambahan.

Hal-hal penting yang perlu dicatat bagi anda yang menggunakan behel :

Hal yang Wajib Dilakukan.
Ada beberapa hal yang wajib dilakukan bila kamu menggunakan behel yakni, rajin membersihkan gigi setiap makan, selalu sediakan tusuk gigi. Serta jangan lupa untuk membawa sikat gigi untuk bersihkan sisa-sisa makanan yang nempel di bracket. Gunakan sikat gigi khusus untuk perawatan orthodonti atau sikat gigi anak-anak, yang bulu sikatnya lembut agar tidak merusak bracket. Kontrol gigi sesuai jadwal yang ditentukan dokter. Iris kecil-kecil semua makanan yang masuk dan kunyah secara perlahan-lahan. Bila memakai karet elastik atau head gear, pasang sesuai dengan petunjuk dokter gigi.

Hal Yang Dilarang.
Mencoba melepas atau menyetel kawat gigi yang sudah dipasang karena bisa merubah susunan yang telah ditetapkan. Memakan permen karet, permen keras, daging yang liat, keripik, kerupuk yang keras. Mengutakatik sendiri bracket yang lepas atau kawat yang menusuk gigi. Ini sangat berbahaya hubungi dokter untuk penangulangannya.

Cara mengobati alergi kulit dan deskripsi alergi kulit

Obat Alergi Kulit Gatal

 Setelah sebelumnya kita membahas tentang cara terbaik merawat gigi ber behel sekarng kita akan membahas tentang cara mengobati alergi kulit dan deskripsi alergi kulit.Obat Alergi Kulit Gatal   Punya gejala alergi pada kulit..?? tidak usah khawatir , karna disini kami akan memberikan solusi bagai mana cara menyembuhkan penyakit alergi dengan cepat dan alami, yakni dengan dari khasiat ektrak teripang yang di percaya ampuh dalam menyembuhkan segala macam permasalahan pada kulit, seperti penyakit vitiligo,alergi,keloid dll. Keunggulan obat alami ini yaitu memberikan efek nyaman pada kulit dan mengembalikan pigmen dan sel kulit yang telah rusak atau mati. Nah untuk itu  sebelum kita mengenal lebih jauh tentang kulit , ada baiknya kita cari tahu terlebih dahulu tentang penyebab dan gejala apa saja jika mengidap penyakit tersebut, silahkan simak dibawah ini.

Apa Itu Alergi Kulit..??

Tubuh manusia terkadang sensitif terhadap zat – zat tertentu. Kondisi ini biasanya terjadi karena adanya reaksi penolakan yang hebat terhadap zat – zat tertentu yang tidak dikenal oleh sistem imun tubuh kita. Sehari – hari kondisi ini sering disebut dengan nama ‘Alergi’. Zat yang memicu timbulnya alergi kita sebut sebagai alergen. Reaksi alergi ini dapat menimbulkan penyakit – penyakit yang cukup serius. Asma adalah salah satu contoh alergi yang berat. Jadi masalah alergi ini berkaitan erat dengan masalah sistem kekebalan tubuh kita. Penyakit alergi yang dialami oleh manusia sangat bermacam-macam, dan berikut adalah diantaranya:

Alergi karena Cuaca

Alergi yang di sebabkan karena cuaca seperti cuaca dingin , alergi ini biasanya menyerang sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan penderita terserang flu, hidung memerah serta timbul bercak merah gatal pada kulit

Alergi karena Debu

Alergi yang di sebabkan karena debu yang biasanya berjenis Tungau. Debu ini biasanya banyak terdapat di sudut ruangan, tempat tidur , dll. Alergi karena debu biasanya menyebabkan mata gatal, bersin yang berulang-ulang, hidung meler, hidung gatal, batuk dan iritasi pada tenggorokan, dan masih banyak lagi.

Alergi karena makanan

pada penderita alergi ini biasanya makanan yang masuk kedalam tubuh di nilai sesuatu yang sangat berbahaya, oleh karena itu tubuh akan mengeluarkan zat kimiawi berupa histamin. Tubuh akan bereaksi menghasilkan beberapa gejala seperti hidung berair , mata gatal , bercak merah pada kulit.

Bagaimana cara mengatasi penyakit alergi?

Air rebusan daun kayu putih di percaya baik utnuk penderita penyakit alergi kulit. dengan merebus daun kayu putih dan air nya diminum agar bisa bereaksi langsung di dalam sel-sel kulit kita. berikut diatas adalah sedikit deskirpsi tentang alergi kulit dan obat nya, semoga bermanfaat untuk sobat semua.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Kali ini saya ingin posting tentang cara menghilangkan bekas jerawat secara alami, setelah sebelumnya kita membahas tentang cara mengobati sakit gigi berlubang . oke sob kita langsung saja melanjutkan pembahasan kita di bawah ini :
Anda bisa menggunakan bahan-bahan yang alami untuk menghilangkan bekas jerawat, contohnya:

Tomat
Tomat kaya akan Vitamin A dan Vitamin C yang dapat menyehatkan kulit dan menghilangkan jerawat dan bekasnya, baik yang baru timbul maupun sudah meradang.

Cara pakai:

    Potong tomat yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
    Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada bekas jerawatnya
    Biarkan selama 20-30 menit
    Bilas wajah dengan air bersih
    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Jeruk nipis
Jeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah. Tidak heran jeruk nipis bisa membantu menghilangkan jerawat beserta bekasnya

Cara pakai:

    Peras 1 atau 2 buah jeruk nipis
    Oleskan air perasan tersebut pada wajah terutama pada bagian yang banyak bekas jerawatnya
    Biarkan selama 15 menit sampai atau sampai mengering
    Bilas wajah dengan air bersih
    Lalukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Putih telur
Putih telur memang sangat ampuh untuk menjaga kecantikan wajah. Selain mengencangkan kulit, putih telur juga bisa menghilangkan jerawat beserta bekasnya.

Cara pakai:

    Bersihkan wajah
    Ambil satu butir dan pisahkan dari kuning telurnya
    Usapkan pada wajah
    Tunggu hingga kering selama 10-15 menit
    Bilas wajah dengan air bersih (air dingin jika memungkinkan)
    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Gel lidah buaya
Kandungan dalam gel lidah buaya juga cukup efektif untuk membersihkan kulit wajah agar terbebas dari bekas-bekas jerawat yang membandel. Jika Anda tidak ingin keluar duit, tanam saja sendiri Lidah buayanya di rumah, tanaman ini gampang sekali tumbuh :)

Cara pakai:

    Bersihkan wajah
    Pilih lidah buaya yang segar (belum layu)
    Patahkan di bagian tengahnya kemudian pencet hingga keluar gel
    Usapkan gel tersebut ke wajah
    Diamkan selama 10-15 menit
    Bilas wajah dengan air bersih
    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki manfaat yang berlimpah khususnya untuk kecantikan dan kesehatan wajah seperti mampu melembutkan kulit wajah dan mempertahankan keindahan kulit tubuh. Selain itu minyak ini juga berguna bagi keindahan rambut.

Cara pakai:

    Sebelum tidur, oleskan minyak zaitun pada wajah
    Pijat wajah Anda secara perlahan selama 5 menit
    Bilas wajah dengan air hangat
    Agar maksimal, sebaiknya lakukan tiap hari sampai bekas jerawat hilang

Parutan Jagung
Jagung mengandung Vitamin A yang merupakan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh kulit dalam menjaga kelembapan elastisitas kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini. Selain itu, ada Vitamin C yang  membantu membangun jaringan ikat dan mencegah terjadinya jaringan parut (keriput) pada kulit.

Cara pakai:

    Bersihkan wajah
    Pilih jangung muda dan segar, bersihkan, lalu parut hingga halus
    Oleskan parutan pada wajah
    Tunggu 15-20 menit
    Bilas wajah dengan air bersih
    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Ampas Teh Hitam
Jika Anda suka minum teh hitam, jangan buang ampasnya begitu saja karena ini sangat berkhasiat untuk kecantikan kulit wajah. Ampas teh hitam juga dipercaya dan sudah terbukti dapat menghilangkan bekas jerawat.  Lalu,  dan bilas dengan air.

Cara pakai:

    Bersihkan wajah
    Oleskan ampas teh hitam secukupnya ke bagian bekas jerawat secara perlahan
    Diamkan selama 15 menit
    Bilas wajah dengan air bersih
    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Cara Menghilangkan Kerut Muka

Bagi kita yang merasa memiliki kulit muka yang berkerut dan kelihatan tua, mungkin kita akan bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan kerut muka tersebut. Jika kita memiliki kerut pada muka kita sehingga kita merasa kurang percaya diri karena memiliki wajah keriput, maka alangkah baiknya membaca tulisan ini.

Ya, Kerut muka memang sudah wajar dan ini terjadi bagi mereka yang berusia tua ataupun mereka yang banyak berpikir. Seperti halnya pada tulisan sebelumnya, cara mengatasi wajah kering, bahwa kerut muka ini dapat juga diatasi dengan cara alamiah seperti disebutkan di bawah ini.

Menghilangkan kerut muka dengan minyak jarak

Minyak jarak, atau disebut dalam bahasa ilmiah sebagai Jatropha multifida, memiliki khasiat dapat menghilangkan kerut kerut pada dahi ataupun bagian muka lainnya. Cara yang harus dilakukan adalah :
Oleskan minyak jarak tersebut pada kulit anda yang berkerut, niscaya berangsur-angsur kulit muka kita yang berkerut akan hilang dengan sendirinya.

Menghilangkan kerut muka dengan semangka

Selain buah yang segar dan nikmat untuk dimakan, semangka juga banyak mengandung air yang bida digunakan untuk menghilangkan kerut muka. Cara yang harus kita lakukan agar khasiat semangka bisa menghilangkan kerut pada muka kita adalah :

Peraslah buah semangka, dan airnya disimpan selama 24 jam lamanya. Jika sudah, air tersebut bisa kita gunakan untuk mencuci muka.

Cara lain menghilangkan muka berkerut

Selain menggunakan minyak jarak dan buah semangka, cara menghilangkan kerut muka juga bisa kita lakukan dengan memanfaatkan bahan-bahan di bawah ini :

-    Tepung kacang hijau (Phaseolus radiatus) satu cangkir
-    Tepung beras (Oryza sativa) satu cangkir
-    Telur ayam kampung satu butir.

Cara membuatnya :

Ketiga bahan di atas diaduk sampai rata lalu dijemur. Setlah kering ditumbuk dan diayak sampai halus.

Cara menggunakannya :

Setiap kita akan tidur di malam hari, jadikan bahan yang sudah halus di atas sebagai bedak teruma gosok-gosokkan pada kulit yang mengkerut. Niscaya dalam waktu yang tidak lama kerut pada dahi atau bagian muka kita akan hilang secara berangsur-angsur.

Demikianlah tulisan mengenai cara menghilangkan kerut muka secara alami, semoga dengan cara alamiah yang sudah lama diajarkan oleh para pakar kesehatan ini bisa dengan mudah menghilangkan kulit kita yang berkerut. Jangan lupa berdo’a ketika akan menggunakan cara di atas, karena bagaimanapun juga, kita hanya berusaha dan Tuhanlah yang menentukan segalanya.

Cara Merawat Rambut Agar Subur, Lebat, Dan Tidak Rontok

Tips kesehatan kali ini akan membahas mengenai tips cara merawat rambut agar subur dan lebat.  ensetelah sebelumnya kita membahas tentang cara menghilangkan bekas jerawat. Seperti kita ketahui bersama bahwa rambut adalah salah satu hiasan kepala dimana hal ini bisa membuat wajah kita lebih menarik. Rambut yang indah dan rapi tentu bisa menambah kita lebih percaya diri. Terutama bagi kaum wanita, rambut adalah mahkota yang “patut” sekali dibanggakan dan “perlu dikagumi.

Oleh karena itu, rambut haruslah terus dan selalu dirawat setiap saat agar selau sehat, subur, lebat dan teratur. Dan pada kesempatan ini, TIPS KESEHATAN akan merangkum cara membuat rambut anda subur dan lebat dengan beberapa metode yang telah lama digunakan oleh para tradisionalis tentang manfaat dan khasiat flora di bawah ini :

PERAWATAN RAMBUT DENGAN LIDAH BUAYA

 

Kasiat Lidah Buaya.

Lidah buaya, dalam bahasa ilmiah disebut Aloevera Linn, merupakan tumbuhan yang sejak lama dikenal khasiatnya untuk menyuburkan rambut. Lihat saja iklan-iklan di TV yang menawarkan beberapa merek shampoo yang konon mengandung lidah buaya di dalamnya. Nah, jika kita menggunakan lidah buaya “asli”nya, tentu khasiatnya sebagai penyubur rambut bisa dijamin maksimal.

Cara merawat rambut dengan lidah buaya yaitu dengan “mengoleskan lendir lidah buaya pada rambut hingga merata di waktu pagi, dan biarkan selama 12 jam atau satu hari penuh lebih baik. Setelah itu rambut dicuci dengan air bersih. Lakukan cara ini selama 3 bulan berturut-turut, niscaya hasilnya sungguh sangat memuaskan.”

PERAWATAN RAMBUT DENGAN DAUN WARU

 

 khasiat daun waru

Daun waru (Hibiscus Tilisceus, Linn) juga tidak kalah berkhasiat dengan lidah buaya. Apabila rambut kita sering rontok karena memiliki penyakit thypus, daun waru ini bisa menjadi solusi. Khasiat daun waru ini akan terbukti jika kita melakukan cara yang tepat yaitu : daun waru yang masih muda harus ditumbuk terlebih dahulu sampai mengeluarkan air (lendir). Setelah itu, airnya disaring dan diembunkan selama satu malam. Pada keesokan harinya, oleskanlah air tersebut pada rambut kita sampai pada kulit kepala secara merata. Lakukanlah hal ini setiap hari selama beberapa bulan, nanti khasiat daun waru ini akan terasa yaitu membuat rambut kita subur dan tidak rontok.

PERAWATAN RAMBUT DENGAN BONGGOL PISANG

khasiat bonggol pisang
Bonggol pisang (Musa Paradisiaca, Linn) juga bisa berkhasiat menyuburkan rambut. Caranya tidak jauh berbeda dengan cara merawat rambut dengna daun waru di atas yaitu : parutlah bonggol pisang tersebut lalu diambil airnya dan diembunkan selama satu malam. Pada pagi hari, basahilah rambut anda dengan air bonggol pisang tersebut. Lakukan setiap hari dalam beberapa waktu. Cara lain juga bisa digunakan yaitu : tebanglah pohon pisang sampai batas kira-kira 15 cm dari tanah, lalu bagian tengahnya dilubangi dan ditutupi dengan daunnya. Esok harinya, air batang pisang terseubt bisa digunakan untuk membasahi rambut anda.

PERAWATAN RAMBUT DENGAN KEMIRI

khasiat kemiri
Khasiat kemiri dalam menyuburkan rambut pun tidak jauh berbeda dengan khasiat lidah buaya, daun waru dan batang pisang di atas. Minyak kemiri (Aleurites Moluccana, Willd) dapat mencegah rambut rontok. Caranya : ambillah buah kemiri (dalamnya) secukupnya saja kemudian ditumbuk dan diberi air lalu dimasak hingga mengeluarkan miyak. Gosokkanlah minyak kemiri tersebut pada kulit kepala hingga meresap pada pori-pori, lakukanlah hal ini minimal tiga kali seminggu sampai benar-benar rambut anda subur dan tidak rontok lagi.

SARAN SARAN AGAR RAMBUT SEHAT SUBUR DAN LEBAT

Selain cara-cara di atas, setidaknya ada saran khusus agar rambut kita menjadi sehat, subur dan lebat. oleh karena itu perhatikan pula hal-hal di bawah ini.

   1. Rutin mencuci rambut, setidaknya atau sebaiknya rambut dicuci tiap-tiap 10-14 hari sekali.
   2. Menyisir rambut sebaiknya dua kali saja dalam sehari, yaitu dengan menggunakan sisir yang  
      giginya tidak terlalu rapat.
   3. Jangan sekali-kali menyisir rambut dalam keadaan basah dengan menggunakan sisir yang
      giginya rapat.
   4. Akan lebih baik gunakan sisir yang giginya tumpul atau tidak lancip.
   5. Jangan menggunakan sisir orang lain demi mencegah adanya penyakit.
   6. Jangan menyisir rambut dengan sikat karena dapat mengganggu pertumbuhan rambut.
   7. Rambut yang kering dapat dicuci sedikit dengan minyak kelapa atau minyak kemiri, dan ini
      dapat dilakukan dua kali dalam seminggu.
   8. Untuk wanita yang suka memocong rambutnya, sebaiknya pada malam hari diuraikan.


cara merawat rambut

Demikianlah tulisan tentang tips atau cara alami merawat rambut agar subur, sehat dan lebat. Meski banyak sekali beredar shampoo berkualitas yang bisa membuat rambut anda subur dan lebat, setidaknya dengan menggunakan khasiat tumbuhan dan tanaman di atas tidaklah membutuhkan biaya yang mahal. Karena jika kita kembali kepada alam, niscaya alampun menyambutnya dengan baik. Semoga saja tips kesehatan merawat rambut ini bisa bermanfaat untuk siapa saja yang ingin rambut kita tumbuh sehat alami.

Cara Mencegah, Mengatasi, dan Menghilangkan Uban Terbaru

Setelah sebelumnya kita membahas mengenai cara merawat rambut agar sehat, subur dan lebat, kini ada tips kesehatan rambut agar kita bisa mencegah, mengatasi dan menghilangkan uban. Seperti diketahui sejak dari dulu, uban menjadi masalah baru bagi seseorang, meski kadang ada saja orang yang menganggap bahwa uban adalah tanda kedewasaan dan kebijaksanaan. Namun dengan rambut kita yang beruban, apalagi bagi kita yang berumur masih muda, rambut beruban tentu bisa dianggap bahwa kita sudah tumbuh semakin tua. Ya, meskipun usia kita masih muda sebenarnya.

Pada dasarnya, rambut beruban bakal menimpa semua orang, tapi seyogyanya kita yang masih muda berusaha untuk mencegah agar tidak begitu cepat rambut uban kita tumbuh. Nah berikut ini ada beberapa tips mencegah uban secara alami dengan memanfaatkan khasiat flora yaitu dengan menggunakan :

Cara Menghilangkan Uban dengan Teh

Teh, dalam bahasa Ilmiah disebut Camellia Sinensis L, tidak saja menghangatkan kita ketika pagi menjelang. Ternyata khasiat teh juga bisa mencegah rambut kita cepat beruban. Caranya adalah :

Basahilah rambut anda dengan air teh yang telah basi setiap pagi setelah bangun tidur. Hasilnya dapat anda rasakan sendiri, rambut menjadi hitam dan terhindar dari tumbuh uban. Demikian seperti ditulis pakar tradisional terdahulu agar rambut kita tidak tumbuh uban di waktu muda.

Cara Mengatasi Uban dengan Kelapa Hijau

Kelapa hijau, dalam bahasa Ilmiah disebut Cocos nusifera L, memiliki khasiat untuk mencegah dan menghilangkan uban. Khasiat kelapa hijau dalam mencegah dan menghilangkan uban ini bisa dilakukan dengan cara :

Kelapa hijau diparut dicampur dengan airnya lalu diperas menjadi santan, dan diberi sedikit garam lalu diembunkan selama satu malam. Gunakanlah untuk keramas selama tujuh hari berturut-turut.

Cara Mencegah Uban dengan Biji Duku

Biji buah duku, dalam bahasa ilmiah disebut Lansium domesticum Corr., dapat menjadi alternatif alamiah mencegah tumbuhnya uban di rambut kita serta pula bisa menghilangkan uban secara alami seperti halnya dengan khasiat kelapa hijau di atas. Agar hal ini terwujud, langkah yang harus dilakukan adalah :

Ambillah biji duku secukpnya, lalu ditumbuk sampai halus dan diberi sedikit air bersih. Oleskan pada rambut hingga merata dan biarkan selama 25 menit. Setelah itu rambut dicuci bersih. Lakukan hal ini berulang-ulang dua hari sekali, niscara rambut kita yang beruban berangsur-angsur akan menjadi hitam kembali.

Cara Mencegah, Mengatasi atau Menghilangkan Uban dengan Minyak Kemiri

Minyak kemiri, dalam bahasa ilmiah disebut Aleurites moleceana Willd, tidak hanya bisa membuat rambut kita sehat dan lebat, tapi juga dapat mencegah tumbuhnya uban pada rambut kita. Namun minyak kemiri ini harus dicampur dengan beberapa jenis bunga.

Bahan-bahan yang dicampur dengan kemiri adalah :

-    Bunga mawar (Rosa Damascena) satu kuntum
-    Kenanga (Canangium odoratum) tiga kuntum
-    Melati (Jasminum sambac Ait) tujuh kuntum

Setelah ketiga hal di atas sudah terkumpul, lakukan cara berikut :

Rebuslah biji kemiri dengan air sampai mengeluarkan minyak. Kemudian diperas menggunakan kain bersih lalu tampunglah minyaknya. Setelah itu, masukkan mawar, kenanga dan melati kedalam minyak tersebut, biarkanlah selama 3 hari. Setelah 3 hari ambillah bunga-bunga tersebut sambil diperas untuk lanjutnya dibuang. Maka jadilah minyak kemiri yang siap untuk dipakai.

Nah, untuk dapat mencegah tumbuhnya uban dengan minyak kemiri yang sudah kita buat di atas, gunakanlah setiap hari sebagai minya rambut.

Begitulah kira-kira seperti diungkapkan oleh pakar tradisionalis agar mencegah dan menghilangkan uban secara alami tanpa perlu biaya mahal pergi ke salon.

Saran-saran agar mencegah rambut beruban

Uban yang tumbuh pada rambut itu juga termasuk penyakit rambut yang kehilangan za pewarna hitam atau merah akibat kekurangan protein rambut (zat para amino asam benzoat). Oleh karena itu, perhatikanlah bebarapa saran di bawah ini :

       
 1. Selalu berjemur setiap pagi hari
 2. Bergembiralah selalu dengan menikmati keindahan alam
 3. Jangan memikirkan hal yang berat untuk dipikirkan
 4. Makanan harus dikunyah sampai lembut.
 5. Makan nasi secukupnya dan perbanyak sayur.
 6. Perbanyaklah makan daging ayam muda, hati ayam jantan, hati sapi muda, air tapai ketan, sayur
     segar seperti selada, kangkung, kol, daun pepaya muda, daun jambu mente, daun tomat muda dan
     jamur. Buah-buahan seperti salak dan durian juga perlu dikonsumsi.
 7. Jangan sembarangan memakai minyak rambut buatan pabrik, sebaiknya gunakan saja minyak  
     kemiri yang dibuat sendiri seperti di atas.



Demikianlah penjelasan mengenai cara mencegah dan menghilangkan uban pada rambut kita secara alami seperti diungkapkan oleh banyak pakar kesehatan herbal di Indonesia. Semoga tulisan tentang tips kesehatan rambut ini bisa bermanfaat untuk kita semua.