Makanan yang di Hindari Penderita Nyeri Sendi

Nyeri Sendi atau banyak yang menyebutnya Asam Urat sering diderita oleh orang yang berusia diatas 30 tahun. Nyeri Sendi disebabkan oleh adanya peradangan pada daerah sendi yang dapat menyebabkan rasa sakit. Nyeri sendi memiliki gejala rasa nyeri dan kaku serta kemerahan pada persendian.

Banyak hal yang dapat menyebabkan terjadinya nyeri sendi, salah satunya melalui makanan yang kita makan. Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari bagi kita yang menderita nyeri sendi karena dapat meningkatkan resiko menjadi lebih parah. 

Berikut ini beberapa jenis makanan yang dihindari penderita nyeri sendi.

• Minuman beralkohol dan softdrink.
• Daging Merah seperti daging kambing, daging sapi, daging kuda.
• Seafood atau makanan laut seperti udang, cumi-cumi, kerang, kepiting, ikan teri, ikan sarden, remis dan tiram.
• Jeroan seperti babat, usus, ginjal, limpa, babat, hati, paru dan otak.
• Jenis unggas seperti bebek, angsa dan kalkun.
• Makanan yang sudah diawetkan seperti kornet sapi, sarden.
• Kacang-kacangan: kacang kedelai, kacang tanah, kacang hijau, tauge.
• Melinjo dan olahannya seperti emping.
• Minyak nabati seperti minyak kedelai atau bunga matahari.
• Sayuran seperti kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung.
• Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.

Ada banyak makanan yang harus dihindari bagi penderita asam urat. Dengan mengetahui jenis makanan yang harus dihindari dapat mencegah asam urat menjadi parah dan membantu proses penyembuhan.

10 Makanan yang Menurunkan Kolesterol dalam Tubuh Secara Alami

Makanan penurun kolesterol, pada postingan ini saya akan berbagi info tentang jenis makanan penurun kolesterol tinggi. Sebelumnya saya sudah membahas informasi tentang kolesterol dalam artikel fungsi dan jenis kolesterol. Dalam artikel tersebut saya sudah membahas tentang apa itu kolesterol, jeni-jenis kolesterol serta fungsi kolesterol dalam tubuh kita. Jadi, bisa dibilang artikel ini masih

Penderita Asam Urat Wajib Menjauhi Pantangan ini!

Penderita Asam Urat Wajib Menjauhi Pantangan ini! - Pada kesempatan sebelumnya saya sudah menjelaskan tentang apa itu penyakit asam urat dan juga hal-hal apa saja yang menjadi penyebab terjadinya penyakit asam urat serta bagaimana cara mengobati asam urat. Nah, sesuai dengan janji saya kemarin, bahwa saya akan posting artikel tentang beberapa pantangan yang wajib dihindari oleh para penderita

7 Obat Asam Urat Alami Tanpa Bahan Kimia dan Sudah Terbukti Ampuh

7 Obat Asam Urat Alami Tanpa Bahan Kimia yang Sudah Terbukti Ampuh - Asam urat adalah suatu penyakit yang terjadi pada bagian persendian terutama sendi jari kaki, jari tangan, tumit, dengkul, siku, dan pergelangan tangan. Nyeri atau rasa sakit pada bagian persendian yang diakibatkan asam urat sangat hebat dan membuat bagian yang diserang tampak bengkak dan meradang. Namun kita juga dapat

Cara Membuat Obat Herbal Untuk Asam Urat

Cara Membuat Obat Herbal Untuk Asam Urat ini saya share dengan tujuan agar anda mempunyai alternatif lain untuk mengobati penyakit asam urat selain dengan membeli obat dari apotik atau pergi ke dokter, yang tentu saja memerlukan biaya cukup besar. Selain itu obat asam urat yang akan kita buat, semuanya menggunakan bahan yang berasal dari alam sehingga akan lebih aman untuk digunakan.