Cara Ampuh Menghilangkan Mata Panda dan Kantung Mata Secara Alami

Aduh udah lama gak update ni, karena banyaknya aktifitas didunia nyata dan kesibukan lain - lainnya makanya saya baru bisa update lagi. Setelah saya membahas mengenai cara mengobati mata minus secara alami, kali ini saya akan share mengenai Mata Panda. Pasti kalian taukan mata panda, istilah ini sudah tak asing lagi apalagi dikalangan wanita. Kalau panda asli matanya hitam pasti lucu banget,

Perawatan Tepat Untuk Mata Sehat

Mata merupakan jendela dunia dan merupakan investasi yang sangat penting. Oleh karena itu kesehatan mata sangatlah penting untuk dijaga. Ada beberapa langkah penting untk mendapatkan mata yang sehat.

berikut ini tips kesehatan untuk perawatan kesehatan mata.

1. Makanan hijau ( sayur ) hal pertama yang harus dipertimbangkan. Perbanyak makan sayuran hijau seperti bayam, brokoli, kacang hijau dan kubis. Pada sayuran banyak mengandung mineral, lutein, dan zeahanthin yang sangat baik untuk kesehatan mata. Selain itu banyka mengandung juga antioksidan yang mengurangi resiko degenerasi makula dan katarak.

2. Perbanyak konsumsi Vit-A yang sangat baik untuk mata dapat diperoleh pada wortel, seledri, melon, ubi jalar, bayam dan kubis. Vit-A dapat mencegah penyakit rabun senja, katarak dan penglihatan kabur.

3. Untuk para pekerja didepan komputer sebaiknya istirahatkan mata anda 15 sampai 20 menit setelah beberapa jam. Selain bermanfaat untuk mengurangi stress juga menjaga agar mata tidak kering.

4. Makanan yang mengandung zinc dan selenium juga baik untuk mata. Zat ini terdapat pada susu, ikan tuna, nasi dan daging. Zat tersebut berfungsi memrangi radikal bebas yang dapat berdampak buruk pada kesehatan mata.

5. Olahraga baik untuk kesehatan, dengan tubuh yang sehat, jiwa yang sehat sangat baik untuk kesehatan anda.

Mata adalah anugerah yang diberikan tuhan kepada kita, sudah seharusnya kita menjaganya. Dengan mata sehat kita dapat menikmati keindahan dunia ini. -db-

source: tips dan artikel

Cara Mengobati Penyakit Katarak Secara Alami

Cara mengobati penyakit katarak – Mata sebagai indra penglihat manusia mempunyai fungsi yang penting sekali bagi manusia. Demikian pula dengan gangguan dan penyakit yang menyerang mata. Pada postingan sebelumnya saya sudah membahas tentang salah satu penyakit gangguan mata, yaitu penyakit glaukoma. Nah, kali ini saya masih akan melanjutkan membahas tentang penyakit yang menyerang mata yaitu

10 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Mata!

10 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Mata! | Hai sahabat inner, dalam artikel ini saya akan berbagi info kesehatan yang masih berhubungan dengan artikel info kesehatan sebelumnya yaitu mengenai macam-macam tips untuk merawat dan menjaga kesehatan mata. Sebelumnya saya kita sudah membahas salah satu gangguan pada mata, khususnya untuk mata minus. Mulai dari pengertian mata minus, penyebab

Cara Mengobati Mata Minus Dengan Daun Sirih

Cara Mengobati Mata Minus Dengan Daun Sirih | Mempunyai mata yang sehat tentu saja merupakan hal yang diidamkan oleh semua orang, termasuk saya. Namun terkadang, hal tersebut sulit untuk di dapatkan terutama untuk orang-orang seperti saya yang sebagian besar waktunya dihabiskan didepan layar monitor/komputer. Akibatnya akan menimbulan kerusakan pada mata secara perlahan. Misalnya mata menjadi