Cara Diet Sehat dengan Ramuan Herbal atau Tradisional

Cara Diet Sehat dengan Ramuan Herbal atau Tradisional - Wanita pada umumnya tidak ingin memiliki badan yang gemuk. Mereka akan melakukan berbagai macam cara asalkan tubuhnya menjadi langsing. Tapi tidak semua seperti itu, contohnya ada banyak sekali orang yang takut untuk meminum pelangsing. Mereka takut karena efek sampingnya. Untuk itu kali ini saya akan membahas mengenai cara diet yang sehat

Cara Merawat Rambut dan Mengatasi Masalahnya Secara Alami

Cara Merawat Rambut dan Mengatasi Masalahnya - Rambut merupakan mahkota bagi pria ataupun wanita. Rambut panjang dan indah hampir menjadi idaman semua wanita. Dengan memiliki rambut yang sehat alami akan menjadi suatu daya tarik tersendiri. Untuk itu saya akan membahas beberapa masalah rambut dan cara mengatasinya.



Sebenarnya rambut terdapat beberapa jenis, tapi untuk saat ini kita hanya akan

Cara Memutihkan Wajah dengan Cepat dan Alami

Cara Memutihkan Wajah dengan Cepat dan Alami - Memiliki kulit wajah putih menjadi idaman setiap orang, entah itu wanita ataupun pria. Banyak orang rela melakukan apa saja dem mendapatkan wajah yang putih mulus. Ada yang pergi kedokter dengan biaya besar ada yang memakai pemutih, ada yang disuntik dan masih banyak lagi. Tapi tidak ada yang bertahan lama yang ada malah merusak kulit. Lebih bai

Cara Memutihkan Kulit dengan Membuat Scrub atau Luluran Alami

Cara Memutihkan Kulit dengan Membuat Scrub Alami - Untuk wanita melakukan Scrub minimal seminggu sekali sudah menjadi sesuatu yang harus dilakukan. Dengan menggunakan scrub kulit bisa menjadi lebih bersih tanpa menyisakan kotoran selain itu kulit pun menjadi sehat. Melakukan scrub juga bisa menjadi sarana rileksasi anda dihari libur.Scrub adalah Produk yang biasa kita gunakan untuk membuat

Cara Mengatasi Kulit yang Berminyak dengan Ampuh dan Cepat

Cara Mengatasi Kulit yang Berminyak dengan Ampuh dan Cepat - Pernahkan anda melihat cermin dan memperhatikan wajah anda? tentukan kebanyakan wanita atau pria sering melakukannya karena ini sudah menjadi suatu kebiasaan yang sulut dihindari. Contohnya saja ketika anda berjalan pasti ada kecendurang anda melihat kaca mobil. Tapi pernahkan anda memperhatikan sengan seksama jenis kulit yang anda

Perawatan Tepat Untuk Mata Sehat

Mata merupakan jendela dunia dan merupakan investasi yang sangat penting. Oleh karena itu kesehatan mata sangatlah penting untuk dijaga. Ada beberapa langkah penting untk mendapatkan mata yang sehat.

berikut ini tips kesehatan untuk perawatan kesehatan mata.

1. Makanan hijau ( sayur ) hal pertama yang harus dipertimbangkan. Perbanyak makan sayuran hijau seperti bayam, brokoli, kacang hijau dan kubis. Pada sayuran banyak mengandung mineral, lutein, dan zeahanthin yang sangat baik untuk kesehatan mata. Selain itu banyka mengandung juga antioksidan yang mengurangi resiko degenerasi makula dan katarak.

2. Perbanyak konsumsi Vit-A yang sangat baik untuk mata dapat diperoleh pada wortel, seledri, melon, ubi jalar, bayam dan kubis. Vit-A dapat mencegah penyakit rabun senja, katarak dan penglihatan kabur.

3. Untuk para pekerja didepan komputer sebaiknya istirahatkan mata anda 15 sampai 20 menit setelah beberapa jam. Selain bermanfaat untuk mengurangi stress juga menjaga agar mata tidak kering.

4. Makanan yang mengandung zinc dan selenium juga baik untuk mata. Zat ini terdapat pada susu, ikan tuna, nasi dan daging. Zat tersebut berfungsi memrangi radikal bebas yang dapat berdampak buruk pada kesehatan mata.

5. Olahraga baik untuk kesehatan, dengan tubuh yang sehat, jiwa yang sehat sangat baik untuk kesehatan anda.

Mata adalah anugerah yang diberikan tuhan kepada kita, sudah seharusnya kita menjaganya. Dengan mata sehat kita dapat menikmati keindahan dunia ini. -db-

source: tips dan artikel

8 Manfaat Daun Pepaya Sebagai Obat Tradisional

Manfaat Daun Pepaya. Daun pepaya adalah sayuran yang dipetik dari pohon pepaya, berbentuk simetris apabila bagian atas dilipat. Daun pepaya bercita rasa pahit jika masih muda, tetapi kalau direbus lebih lama zat yang membuatnya jadi pahit akan berkurang.







Selain biasa dijadikan lalapan, daun pepaya juga sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengobati penyakit ataupun